Recomandare imprimanta laser

Recomandare imprimanta laser pentru anul 2020 !
Imprimanta laser monocrom Brother HL-1222WE, A4, wireless compacta si rapida. Ofera o calitate inalta la imprimare la un pret foarte  foarte mic.





Imprimanta o gasiti aici la un pret bun: https://l.profitshare.ro/l/7344381

De ce recomandam aceasta imprimanta, avantaje:


  • tonerul nu are cip (se poate reincarca usor de cel putin 7 ori acest cartus);
  • un bidon refil de 1kg costa 210 lei (10 reincarcari) = 10000 de pagini printate: https://l.profitshare.ro/l/7344385 ;
  • refilarea se face usor acasa , video = https://www.youtube.com/watch?v=MFBmgxXiCng ;
  • se leaga via usb sau wireless cu butonul de WPS (printare de laptop , telefon [aplicatie brother], tableta[aplicatie brother]);
  • cartus toner / cilindru = ieftin ( are cele mai ieftine consumabile de pe piata);
  • brother - este o marca fiabila / serioasa pe plan international;
  • calitatea printurilor este foarte buna, textele sunt clare;
  • mica, simpla si usor de instalat (verificata si pe Linux Mint)
  • cartusul cu toner si cilindrul fiind doua piese separate face reumplerea comoda si fara riscuri de deteriorare/zgariere a cilindrului;
  • are intructiuni si in romana destul de clare;
  • nu pierde rețeaua nici după ce a fost scoasă din priza;
  • iese singura din standby cand pornim calculatorul;

Noi o folosim :P si suntem multumiti (calitate la un pret mic).


Maramures, loc de vis


Maramures - cea mai nordica regiune a teritoriului romanesc. Este un taram al bisericilor de lemn, al picturilor religioase pe sticla, de o bogatie folclorica si mitologica nemaintalnita.  Tara Maramuresului se gaseste la Nord de Transilvania, in Nord Vestul Romaniei, acoperind o suprafata de peste 3,300 km patrati.
Obiective turistice ce trebuie vizitate in judetul Maramures sunt:
  • Cimitirul Vesel Sapanta: Legenda spune ca atitudinea vesela in fata mortii este un obicei al Dacilor care credeau in viata vesnica iar moartea pentru ei era doar trecerea spre o alta lume. Ei nu vedeau moartea ca pe un sfirsit tragic ci ca pe o sansa de a intilni zeul suprem Zamolxe;
  • Cascada Cailor -  considerata a fi cea mai inalta cascada din Romania - 90m;
  • Valea Vaserului: un peisaj fermecător si salbatic pe unde serpuieste Mocanita agale;
  • Conacul Drahneilor:  arhitectura cu specific de Maramures si  interiorul rustic;
  • Lacul Iezer: lac glaciar;
  • Parcul National Muntii Rodnei:  cea mai întinsă arie protejată din Carpaţii Orientali;
  • Vf. Pietrosul Rodnei: Masivul cel mai inalt din Carpatii Rasariteni;
  • Statiunea Borsa: statiune balneo-climaterica sezoniera, de interes local;
  • Cheile Tatarului: arie protejată de interes național situată în județul Dâmbovița, pe teritoriul administrativ al comunei Moroeni;
  • Parcul Natural Muntii Maramuresului
  • Cheile Lapusului
  • Muzeul Satului Maramuresean
  • Lacul Bodi
  • Inchisoarea Sighet
  • Statiunea Ocna Sugatag
  • Statiunea Mogosa
  • Statiunea Suior
  • Mocanita de pe Valea Vaserului
  • Bisericile de Lemn din Maramures - Patrimoniu UNESCO
Multitudinea de atractii concentrate intr-o singur colt de tara, o sa va incante la maxim. Iarna cred ca este preferabil sa ajungi. In felul acesta, eviti si aglomeratia si poti vizita in tihna toate atractiile turistice. Sfat: incercati sa va cazati la localnici (incercati mancarea traditionala!!!).


Viziteaza insulele Azore

Unul dintre cele mai bine păstrate secrete ale Portugaliei, Azorele este alcătuit din nouă insule create din activitatea vulcanică din Oceanul Atlantic și este de aproximativ două ore de zbor de la capitala portugheză a orașului Lisabona.

Cerurile albastre însorite și peisajele dramatice din Azore atrag mii de producători de vacanță în fiecare an. Sao Miguel este cea mai mare insulă din Azore și găzduiește principalul aeroport turistic din Ponta Delgada. Sao Miguel este o mare insulă pentru a explora și poate fi, de asemenea, o bază minunată pentru a vizita unele din celelalte insule din vacanță.

Apelul Azore este că oferă ceva pentru toată lumea. Pentru jucătorii de golf, insula San Miguel se mândrește cu două cursuri superbe în Cedars și Azalea. Excursii în jurul unui vulcan (Capelinhos pe insula Faial oferă priveliști uluitoare), vizionarea balenelor (Azore este unul dintre primele 10 locuri de vizionare a balenelor din lume), scufundări, adâncime, pescuit de coastă și sport, navigație sau înot cu delfini - o experiență cu adevărat magică. Un loc pe care nu trebuie să-l pierdeți este Angra, un oraș istoric al patrimoniului UNESCO, pe insula Terceira.


Sapte legume cu conținut ridicat de proteine

Bucatile de carne nu trebuie să fie singurele elemente bogate în proteine de pe farfuria dvs. Verificați legumele care oferă proteinele pe care le căutați. Am creat o listă cu cele sapte legume care oferă cea mai mare cantitate de proteine.





  • Boabele de soia. 
Cu mai multă proteină decât orice alt soi de fasole, soia gătită are aproximativ 28 de grame pe cană, aproximativ cantitatea de proteine care poate fi găsită în 150 de grame de pui. Mai important, soia este una dintre cele doar două proteine complete de plante, cealaltă fiind quinoa. O porție de soia conține, de asemenea, 17 grame de carbohidrați și 15 grame de grăsimi, dintre care 58 procente sunt acizi grași esențiali. Fibrele insolubile din aceste fasole promovează sănătatea digestivă, în timp ce grăsimile nesaturate favorizează sănătatea cardiovasculară.

Conținutul de proteine: 28,6 g per cană (fiert)


  • Soia verde

Aceste păstăi cu conținut scăzut de proteine s-au așezat probabil pe farfuria dvs. la un moment dat sau altul sau au fost cel puțin servite alături de o comandă de sushi la restaurantul dvs. japonez preferat.

Conținutul de proteine: 16,9 g pe cană (gătit)

  • Linte

Fasolea este o sursă excelentă de proteine pe bază de plante. Când vine vorba de legume, linte se numără printre câștigători. Acestea conțin aproximativ 18 grame de proteine pe cană atunci când sunt gătite și la 230 de calorii pe porție, sunt minunate pentru oricine urmărește aportul lor de calorii. Lentile sunt, de asemenea, o mare sursa de fibre dietetice si contin o cantitate mare de micronutrienti, tiamina, fosfor si fier. Aruncați-le într-o salată rece sau utilizați-le într-o supă.


Conținutul de proteine: 17,9 g per cană (fiert)

  • Brocoli
Căutați câștiguri de proteine fără grăsimi? S-ar putea să doriți să verificați vegetația verde care arată ca un copac miniatural. Deseori gândit ca un fel de mâncare pentru a însoți carnea de vită sau de pui, o ceașcă de broccoli tocată are 2,6 grame de proteină pe cont propriu. Și, spre deosebire de proteina dvs. standard pe bază de animale, o ceașcă de flori verzi încorporează de asemenea peste 100% din necesarul zilnic de vitamine C și K.
Broccoli este de asemenea o sursă bună de folat, o altă vitamină importantă care sa dovedit a reduce riscul anumitor tipuri de cancer.

Conținutul de proteine: 2,6 grame per cană

  • Mazăre
Mazărea conține puțin sub 9 grame de proteine per cană. Sunt, de asemenea, o sursă bună de vitamina A, C, tiamină, fosfor și fier. În plus, cantitățile generoase de vitamine B și folat din mazăre pot contribui la reducerea riscului de apariție a bolilor de inimă. Fiecare portie conține, de asemenea, 5,5 grame de fibre. Aruncați aceste boabe într-o salată, servițile alături de o porție de piept de pui sau adăugațile într-un păstrăv .

Conținutul de proteine: 8,6 g pe o ceașcă

  • Sparanghel
Dacă v-ați pregătit vreodată pentru un concurs de fizică, probabil că nu sunteți străin de puterea sparanghelului. De fapt, acele sulițe subțiri, verzi, sunt probabil o prezență comună pe farfuria ta. Doar 100 de grame de materii verzi conțin 2,4 grame de proteine. Sparanghelul este de asemenea sursa principală de vitamina K, precum și o bună sursă de potasiu și antioxidanți.

Conținutul de proteine: 2,4 grame de proteine pe 100 grame

  • Semințe de dovleac
Odată ce ați înmuiat acea tărtăcuță într-o plăcintă delicioasă, s-ar putea să vă aflați întrebându-vă ce să faceți cu semințele. Prăjirea acestora oferă o alternativă bună la gustări, dar știați că doar o uncie oferă mai mult de 5 grame de proteine, mai mult de jumătate din proteinele găsite într-un ou?
Pe lângă faptul că este o bomba cu proteine pe bază de plante, dietele bogate în semințe de dovleac au fost asociate cu niveluri mai scăzute de cancer gastric, mamar, plămân și colorectal. Semințele de dovleac sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți, care pot ajuta la reducerea stresului oxidativ și a inflamației.
Împotriva unei nopți fără somn? L-triptofanul din semințe de dovleac a fost sugerat pentru a încuraja un somn bun de noapte.

Conținutul de proteine: 5,2 grame per uncie (prăjit)